Boas vindas
A importância da avaliação física
- NORMA DO CONSELHO FEDERAL (CONFEF).
- CONTRIBUIR PARA A PRESCRIÇÃO DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS.
- DETECTAR POSSÍVEIS RESTRIÇÕES EM RELAÇÃO À SAÚDE
- AVALIAÇÃO DE FORÇA E TEMPERATURA AVALIAR A PERFORMANCE
DO CLIENTE QUANTO AO PROGRAMA DE TREINAMENTO. - A BIOIMPEDÂNCIA É UM EXAME QUE ANALISA A COMPOSIÇÃO CORPORAL,
INDICANDO A QUANTIDADE APROXIMADA DE MÚSCULO, OSSO E GORDURA
GERANDO INFORMAÇÕES PRECISAS PARA MONTAGEM DO TREINO.
Não realize exercícios 24h antes
Não ingerir líquidos e não alimentar-se 3h antes
Não fazer a avaliação no período menstrual
Não tomar diuréticos 72h antes
Não fazer sauna antes
Ir ao banheiro antes
Fique em pé ao menos 5 min. antes
Grávidas: trazer autorização médica
Válida por 12 meses
Atendimento de seg. à sáb
Horários disponíveis no site e app
Duração: 25 minutos
ATENDIMENTO Feito individualmente na sala
exclusiva para prescrição
de treino
HORÁRIO Manhã | Seg-quinta 7h-10h | Sáb 8h-10h
Tarde | Seg e Qua 16h-17h | Ter e Qui 15h-16h
Noite | Seg-Qui 18h-21h
ANÁLISE É indispensável as informações
fornecidas pela avaliação
física + Bioimpedância
MONTAGEM Com base nas informações e no perfil
corporal, é feito o plano de treino
ATUALIZAÇÃO A troca de treino é feita conforme
o objetivo traçado
ACESSO O treino pode ser impresso ou acessado
de qualquer lugar pelo site ou app
TREINO Defina o melhor horário para
realização do seu treino
PROFESSOR Horário definido, veja quais os
professores disponíveis
TROCA Caso mude o horario de treino, procure
o professor do novo turno
SITE biowellness.com.br
APLICATIVO Bio Wellness Fitness
WHATSAPP (91) 99304-2121
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TOTEN Auto Atendimento
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